BCS(ビークス) ホーム ≫ BCS-ビークス-が選ばれる理由
科学に基づいた効果的なエクササイズ
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BCS-ビークス-では、ただ闇雲にトレーニングすることは一切しておりません。
脚痩せ、くびれ、ヒップアップ、背中、二の腕などお客様ご本人が気になるご要望に応じた種目を徹底チョイスしますので、Aさんがやることと、Bさんがやることは当然違ってきます。
その分、必要なことに時間を費やせますので、的確で確実に効果を出すことが出来ます。
また、最初からキツイ運動もおこないません。
お客様の年齢、経験、体力、柔軟性、目的、目標などに応じて科学的に正しいエクササイズを実施していくので、継続しやすく、運動習慣をつけながら自然とダイエットすることに長けており、自信があります。
食事と栄養の豊富な知識
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ダイエットやボディメイクは運動だけではなかなかできません。
栄養の摂り方、ご飯の食べ方がものすごく重要になってきます。
しかしながら、まだまだ徹底した食事制限や糖質制限を推奨してるところも多いのが現状です。
BCS-ビークス-ではそうした制限だけの指導は一切せず、基本的には「ご自身の食生活の改善」を提供しているので、無理なく確実にでき、かつ知識が身につくので、外食でも正しいチョイスが出来るようになります。
【ちゃんと食べて減量する】という理想の形をとるのがBCS-ビークス- 流。
カラダの使い方のスペシャリスト
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BCS-ビークス-では、トレーニングマシンを使いませんので、ご自宅での課題や今後の継続、習慣付けもしやすく、何より、自重トレーニングはカラダの動きを実感しやすいので、立ったり座ったり、歩いたり走ったりといった日常生活にダイレクトに活きてきます。
しかも 1方向にしか動かせないマシンと違って、自重トレーニングは無限の可能性があり、それをお一人お一人に合わせていきます。
軽く動かせることがカラダで実感できたら、疲れが解消されやすくなり、色んなことに取り組みやすく、代謝も上がりっぱなしになるのが嬉しいところですね。
これまでの信頼と実績
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トレーナー歴の長さやレッスンの人数だけでなく、福岡市、筑紫野市、久留米市、柳川市など自治体、中学校や高校のPTA、さらには、深田恭子さんCMでの運動監修依頼、鉄道会社の健康指導、Rカード株式会社の健康セミナー、エクササイズ動画モデルなど、いちトレーナー以上のご依頼を多数いただいてます。
また、そういった経験をお客様に還元してるので、担当した方の成果も出しやすいのです。
いつでも相談！安心サポート！
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BCS-ビークス-は、退会制度をとっておりません。
よって、公式LINEに登録している限り、いつでもどこでも夜中でも早朝でもご相談可能です。
相談した結果、1年や 2年空いてから再開した方も実際にいらっしゃいます。
もちろんその際に入会金や手続きなどは一切なく、ご連絡いただいた翌日から簡単にリスタートすることができます。
アクセスが良好！
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博多駅から850mという好立地は近場の方はもちろん、駅を使われる方にとっても足を運びやすい場所となっております。
現在、近隣の方だけでなく、東京都、熊本県、長崎県、佐賀県など他県からも来ていただいておりますが、駅が近く【通いやすい】というのは続けることにおいて重要項目のひとつです。
