めちゃくちゃ脂肪が落ちました♡
2021年8月9日(月)こんにちは！
福岡・博多のパーソナルトレーニングジム
ビークス代表の桝谷です！
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体重の数字はそんなに変わらなくても
体脂肪が落ちれば体型が変わる。
今回の女性は正にそれを体現した方で。
体組成計では筋肉量と体脂肪率で体内年齢が算出されるんですが…
筋肉量を維持したまま、体脂肪率が一気に落ちたおかげで
12歳も若くなってしまいました(笑)
※女性は30代です。
彼女に課したのは
・ビタミンが摂れる食事
・食物繊維の豊富な食事
・適度な運動
です。
それを習慣にすることでしっかり身体作りができます。
しかも無理せずに。
こうなったらもう一生モノですよね☆
カウンセリング、体験は無料です！
一度遊びに来てください♪
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あなたがこんなことを思ってるなら…
体重落としたい。
引き締めたい。
水着を着たい。
あの洋服を着なおしたい！
というかキレイになりたい！！
ビークスはそんなあなたを全力サポート♪
身体を変えるのは夏だけじゃない！
来年も再来年もキープしたいなら♪
お気軽に体験に来てみてください！
こういう人、増えてます♪
あなたも是非ボード持ってください♪
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まずはお話だけでもどうぞ。
この機会に今までの自分を変えてみませんか？
身体に悩むあなたのご連絡をお待ちしております！
『ストレスフリーでキレイに痩せる』
パーソナルトレーニングジムBCS -ビークス-
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