

続ける方法ってなに?
2025年4月25日(金)こんにちは!
博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-
ダイエットのスペシャリスト、ゴウです!
会員様の85%は運動初心者の女性
『ダイエットしたいのに全然続かないから続ける方法とかモチベ保つ方法教えてください😫』
SNSでこんな投稿をかなりの高確率で見かけるんだけど…
ぶっちゃけこれ、他者から見ても分からんのですよ。
好きなことや興味があることは自分にしか分からないから、自分に聞くのが一番。
・数字を見てモチベーション保つのか
・筋トレが好きなのか
・走るのが好きなのか
・運動より食事を管理した方がやりやすいのか
・とりあえずストレッチなら続けやすいとか
・朝にやるのがいいとか夜の方が時間とりやすいとか。
結局ね
『どうしたら続くかよりも何が続けやすいか』
なんだよ。
その答えは自分の中にしかないでしょ?
方法を教えたり選択肢を増やしたりすることは出来るけど、選ぶのはあなたですから。
自分が一番やりやすいのをチョイスしてみてね!
今日も快適なダイエットライフを!
しっかり身体をかえたいならまずは無料体験から!
↓ココからLINE登録!

会員様の85%は運動初心者の女性
難しいことは要らないんですよ。
痩せない壁がどこかにあるだけなので。
任せてください。
ひとり残らず痩せさせていきます!
**************
僕は一時的な減量や急激な減量をさせたいとは思わないし、痩せるサプリもクスリも知りません。
でも【健康的に痩せる方法】ならたくさん知ってます。
☑制限してんのに上手く痩せない!
☑何が良いかも分からない!
☑筋トレのやり方も分かんない!
という悩みを持つあなたを変える為に
僕はいますので、何でも聞いてね!
詳しく聞いてみたい方はお問い合わせください!
カラダ作りの全てをお答えします!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
あなたがこんなことを思ってるなら…
体重落としたい。
引き締めたい。
水着を着たい。
あの洋服を着なおしたい!
というかキレイになりたいし!
カッコよくなりたい!!
ビークスはそんなあなたを全力サポート♪
身体を変えるのは夏だけじゃないよね!?
来年も再来年もキープしたいなら
お気軽に体験に来てみてください!



会員様の85%は運動初心者の女性
*************************
無料体験は随時実施中!
まずはお話だけでもどうぞ。
この機会に今までの自分を変えてみませんか?
身体に悩むあなたのご連絡をお待ちしております!
『ストレスフリーでキレイに痩せる』
パーソナルトレーニングジムBCS -ビークス-
H.P ⇒ BCS
LINE⇒ @bcs-gym
電話⇒ 080-3962-2106
*************************