ちゃんと脂肪消費してる？
2025年4月8日(火)こんにちは！
博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-
ダイエットのスペシャリスト、ゴウです！
会員様の85％は運動初心者の女性
■無料体験はこちら■
さぁ！ちょっとお勉強の時間だよ！
筋トレでもコーヒーでもシャワーでもなんでも良いけど、カラダが活性化 (交感神経優位) してくると、脂肪は分解方向に働くのね。
脂肪は分解されると『遊離脂肪酸』と『グリセロール』になるんやけども、分解されただけの状態で消費しなかったらまた脂肪細胞に取り込まれる可能性がある。
そこで！ね。
その分解された遊離脂肪酸をエネルギーとして効率よく使うためには酸素が要る。
それが有酸素運動。
回りくどい言い方になったけど、結局、
【歩いたり走ったりするのは脂肪を落とす上で効果的】
ってことなの。
『筋トレはしてるけどなかなか痩せない』って人は試してみても良いかもね。
今日も快適なダイエットライフを！
しっかり身体をかえたいならまずは無料体験から！
↓ココからLINE登録！
会員様の85％は運動初心者の女性
難しいことは要らないんですよ。
痩せない壁がどこかにあるだけなので。
任せてください。
ひとり残らず痩せさせていきます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
僕は一時的な減量や急激な減量をさせたいとは思わないし、痩せるサプリもクスリも知りません。
でも【健康的に痩せる方法】ならたくさん知ってます。
☑制限してんのに上手く痩せない！
☑何が良いかも分からない！
☑筋トレのやり方も分かんない！
という悩みを持つあなたを変える為に
僕はいますので、何でも聞いてね！
詳しく聞いてみたい方はお問い合わせください！
カラダ作りの全てをお答えします！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
あなたがこんなことを思ってるなら…
体重落としたい。
引き締めたい。
水着を着たい。
あの洋服を着なおしたい！
というかキレイになりたいし！
カッコよくなりたい！！
ビークスはそんなあなたを全力サポート♪
身体を変えるのは夏だけじゃないよね！？
来年も再来年もキープしたいなら
お気軽に体験に来てみてください！
会員様の85％は運動初心者の女性
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
無料体験は随時実施中！
まずはお話だけでもどうぞ。
この機会に今までの自分を変えてみませんか？
身体に悩むあなたのご連絡をお待ちしております！
『ストレスフリーでキレイに痩せる』
パーソナルトレーニングジムBCS -ビークス-
H.P ⇒ BCS
LINE⇒ @bcs-gym
電話⇒ 080-3962-2106
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2016年
