

ぽんこつもぽんこつよ!笑
2025年4月5日(土)こんにちは!
博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-
ダイエットのスペシャリスト、ゴウです!
会員様の85%は運動初心者の女性
今日はちょっと自分の話。
トレーナー、インストラクターやってる人では珍しいと思うんだけど…
実はぽんこつマンで運動が超絶苦手だったの。
▶バスケやったらオウンゴール。
▶サッカーやったらPKのボールを空振り。
▶バレーボールやったら顔面レシーブ。
▶歩いても走ってもドンケツ。
なかなかでしょ笑
おかげで体育の成績は当然 1。
もちろんカラダもめちゃくちゃ硬かった。
当時は 学校終わったらソッコー帰るようなド陰キャ三段腹ゲーマー男 だったのに、それが今では数人〜数百人の前に立って教える側になるなんてね。
でもね… その分【運動が苦手な人の気持ちに寄り添う】のは誰にも負けないくらい得意なの。
むしろそういう人の手助けになれば良いなって思ってる。
そんなこんなで僕がトレーナーになったのは30歳。
年齢は関係ないよね。
誰だっていつだって身体もメンタルも変えられる。
さ!今日も快適なダイエットライフを!
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難しいことは要らないんですよ。
痩せない壁がどこかにあるだけなので。
任せてください。
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僕は一時的な減量や急激な減量をさせたいとは思わないし、痩せるサプリもクスリも知りません。
でも【健康的に痩せる方法】ならたくさん知ってます。
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