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“自然”と出来るのが最強って話。
2024年6月13日(木)こんにちは!
博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-代表
ダイエットのスペシャリスト桝谷豪一です!
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もうね、色々説明するより百聞は一見に如かずってことで。
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はい、彼女は
必死で頑張ったわけでもなく
めちゃくちゃ食事制限したわけでもなく
週に3回も4回も通ったわけでもなく
少しずつ緩やかに、でも確実に丁寧にダイエットしていったんですね。
それこそ「こんなのでいいの?」って言うくらい。
(実際に言われました笑)
そう、そんなので良いんです。
というか緩いくらい【が】良いんです。
その方法、知りたくないですか?
僕は今まで失敗したことのあるあなたの味方です。
それでは今回はこの辺で。
難しいことは要らないんですよ。
痩せない壁がどこかにあるだけなので。
それを一緒に壊しませんか?
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僕は一時的な減量や急激な減量をさせたいとは思わないし、痩せるサプリもクスリも知りません。
でも【健康的に痩せる方法】ならたくさん知ってます。
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