痩せるだけではスタイルは作れない
2024年2月17日(土)こんにちは!
博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-代表
ダイエットのスペシャリスト桝谷豪一です!
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うちはいわゆる【ダイエットジム】ですが、ただ痩せるだけなら食事の管理をすればOKです。
でも、それだとスタイルガン無視のヒョロヒョロ寸胴 (笑) ができてしまうので、しっかりボディメイクもするんですが…
☑腹筋やれば割れると思ってます?
☑尻トレすればヒップアップすると思ってます?
☑スクワットすれば脚痩せすると思ってます?
No!No!
腹筋するだけじゃくびれないんです。
スクワットだけじゃ太ももは細くならないんです。
ちゃんと、ちゃんとやり方があるんです!
それらをひとつひとつ、何でこうなるのかを説明できるから効果がある。結果がでる。
まずは聞いてみませんか?
あなたのお悩みをぶつけていただけるなら、そのすべてに回答いたします♪
僕は一時的な減量や急激な減量をさせたいとは思わないし、痩せるサプリもクスリも知りません。
でも【健康的に痩せる方法】ならたくさん知ってます。
☑制限してんのに上手く痩せない!
☑何が良いかも分からない!
☑筋トレのやり方も分かんない!
という悩みを持つあなたを変える為に
僕はいますので、何でも聞いてね!
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当ジムのトレーニングはマシン無し!
だからこそ自分のカラダを使うことに慣れる。
日常の活動が楽になる。
そんなカラダ作りを目指してます。
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体重落としたい。
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パーソナルトレーニングジムBCS -ビークス-
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