【ゆる痩せラジオ】第23話
2022年2月3日(木)こんにちは！
福岡・博多のパーソナルトレーニングジム
ビークス代表の桝谷です！
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鍛えるだけじゃないんだね。
さてさて、ラジオトーク収録しました☆
今回もある栄養素ついてのお話。
『第23話 Caっていいよね…笑』（リンク）
です。
出だし、だいぶふざけてますけど笑
簡単に言うと、前回のマグネシウムが筋収縮の抑制なら、こちらは筋収縮だよ！って内容です。
やっぱりトレーニングにも影響するのは食事なんですね☆
トークの時間は5分33秒。
さくっと聞けると思うので、この5分だけお時間ください！
すこーしだけ参考にしてみてね！
カウンセリング及び体験トレーニングは無料です！
一度遊びに来てみてください♪
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あなたがこんなことを思ってるなら…
体重落としたい。
引き締めたい。
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身体を変えるのは夏だけじゃない！
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