ぼちぼちやってもサイズダウン!
2020年7月30日(木)こんにちは!
福岡・博多のパーソナルトレーニングジム
ビークス代表の桝谷です!
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毎度毎度、感想ボードで申し訳ありませんが(笑)
営業再開のタイミングで3ヶ月が終了する方がチラホラいらっしゃいまして。
感想を書いていただいたあとも
『もちろん続けます!』というお声をいただくのは凄く嬉しいことですね☆
まずはこれを↓↓
お仕事がお忙しく、さらにはご結婚を控えており、
その打ち合わせもあって週1のトレーニングプランで開始。
正直に言えば、体重の数字そのものに劇的な変化は無かったことから
少し不安を感じながらの進行でした。
しかし、3ヶ月間(自粛期間含む)を終えて測定すると。。。
・体脂肪率減
・内臓脂肪減
・筋肉量増
・基礎代謝増
・お腹5cm減
と、しっかり表れてました♪♪
週1ですし、少しゆる~い感じでしたが、1サイズダウンで
逆に『さらに頑張ろうと思えました!』とLINEが来たのをよく覚えてます。
自分のペースで、でもしっかりやれる。
それがうちの特徴でもあります。
8月は入会金無料キャンペーンも開催しておりますので、
お気軽にご連絡ください☆
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あなたがこんなことを思ってるなら…
体重落としたい。
引き締めたい。
水着を着たい。
あの洋服を着なおしたい!
というかキレイになりたい!!
ビークスはそんなあなたを全力サポート♪
身体を変えるのは夏だけじゃない!
来年も再来年もキープしたいなら♪
お気軽に体験に来てみてください!
こういう人、増えてます♪
あなたも是非ボード持ってください♪
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『ストレスフリーでキレイに痩せる』
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