ビューティーストレッチ
2016年5月29日(日)こんばんは！
福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。
レッスン続きで告知(笑)
6月から毎週月曜日10:30～11:30の時間でストレッチレッスンさせていただくことが決定しました。
『ビューティーストレッチレッスン』
レッスン時は室温を上げて動きやすくしています。
深く呼吸しながら筋肉や関節を動かして身体をほぐしていきますので、リラックスした状態で無理なくでき、運動不足な方は特にオススメ！です☆
・運動は苦手だけど動きたい
・運動したいけど何していいか分からない
・コリを解消したい
・冷え性改善のきっかけをつかみたい
・柔軟性を上げたい
・慢性疲労を抜きたい
・アンチエイジングしたい
上記にひとつでも当てはまれば是非ご参加ください！
ストレッチは運動経験がまったく無い方も出来るのが最大の利点です。
6月は【肩・腕】！
この機会に少しカラダを変えてみましょう✩
皆様のご参加をお待ちしております♪
☆日時 : 毎週月曜日10:30～11:30
☆場所 : マミースマイル（福岡市西区小戸３丁目50-１ホワイトパレス姪浜１F）
✩参加費 :１回1,200円(４回チケット4,000円)
☆持ち物 : マットかバスタオル、ドリンク、汗ふきタオル
☆託児できます！
・０～２歳⇒６００円
・３歳以上⇒５００円
普段、なかなか身体動かす時間がとれないというお母さん方もこの機会にぜひ遊びに来てください♪
以上、宣伝でした(笑)
6月のレッスン情報・イベント情報も随時更新していきますので、よろしくお願いします。
ご質問等は下記リンクよりお気軽にお問い合わせください。24時間以内に返信致します。
※ただいまPCメール不具合により使用不可となっております。
お問い合わせ先は携帯メール
fitness-trainer.from-number51@ezweb.ne.jp
までお願い致します。
常に全力投球！
ゴウでした。
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2016年
