身体は必ず痩せます。
2016年3月14日(月)こんばんは！
福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。
タイトルにぎょっとしますが、ダイエットグッズの販売でもなければ、トレーニングメソッドの押し売りでもありません。
食事法もトレーニング法も、適切なやり方で適切に行うと結果は100%でます。
これをお忘れなく。
どうやっても結果が伴わない方は、方向が間違っているか、正しい方法でないか、はたまたサボっているか(笑)
に、ほぼ当てはまります。
※但し、妊娠中や病気療養中、障害などはこの限りではありません。
自分に合う方法を見付けること、そしてそれを正しい方法で行うこと。
僕が先月末から指導させてもらってる方は、この約１ヶ月でおよそ４kg減。
トレーニングとストレッチ、それから食事指導で体質改善の真っ最中です。
きちんと向き合えばカラダは応えてくれます。
自分に合う方法なんて遠回りで分かりづらい！という方はお近くのトレーナーさんにお尋ねください。きっと答えを導いてくれるでしょう。
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24時間以内に返信致します。
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常に全力投球！
ゴウでした。
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