ダイエットへのアドバイス
2016年3月12日(土)こんばんは！
福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。
マンツーマンで指導しているとやはり食事指導含め、私生活やお仕事の状況、レッスンに対する取り組み方などお伺いすることがあります。
その際にいくつかアドバイスをさせていただいてるのですが、先日お客様より
『先生ってカウンセラーみたいなところもありますよね。』
といったお声が。
何もこれは珍しいことではありません。
僕自身、言われたのは初めてでもなく。
基本的に身体を変えるのは生活を変えることと同意義なので、そこまでお話をします。
本人のストレスを極力取り除くのも仕事のひとつという訳です。
もし、あなたが現在トレーナーとトレーニング中で、トレーニングのアドバイスしかしてもらえてないのなら、そのトレーナーは少し考えた方がいいかも知れません。
明確な目標への最短距離を走るのはメンタルがすごく大事ですからね。
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常に全力投球！
ゴウでした。
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